2019-02-06T19:52:08+00:00

Trost finden beim Fastenwandern

Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten? Sie fühlen sich alleine? Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar? Dann ist diese Woche Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen vielleicht genau das, was Ihnen gut tut!

2019-02-28T11:21:06+00:00

Ambulantes Fasten

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die gern fasten würden, aber nicht dafür wegfahren wollen oder können. Auch für Firmen, in denen mehrere Mitarbeiter gemeinsam Fasten in den beruflichen Alltag integrieren wollen, ist dies das richtige Format.

Alle Termine

  • Fr
    15
    Mrz
    2019
    Sa
    30
    Mrz
    2019
    18.30 UhrYogaraum Mattsee und Praxis Ramoos

    Fasten im Alltag mit Fastenbegleitung und unterstützendem Yoga in Mattsee

    Termine:

    Freitag, 15.3.2019
    18.30 Uhr Meine Vorbereitung auf das Fasten
    Wie kann ich mich optimal auf die kommende Fastenwoche vorbereiten? Information über die Entlastungstage, Vorbereitung für das Fasten, gegenseitiges Kennenlernen und gemeinsame Ausrichtung auf das Fasten

    Freitag, 22.3.2019
    18.30 Uhr Erstes Treffen der Fastengruppe Erfahrungsaustausch,
    Informationen über den Einstieg ins Fasten, abschließendes Yoga

    Samstag, 23.3.2019
    17.00 Uhr Gemeinsamer Fastenspaziergang – Achtsames Gehen
    18.00 Uhr Befindlichkeitsrunde, gemeinsames Abendessen (Suppe)

    Sonntag, 24.3.2019
    17.00 Uhr  Übungen zur Harmonisierung der Körperenergie – Yoga
    18.00 Uhr Befindlichkeitsrunde, gemeinsames Abendessen (Suppe)

    Dienstag, 26.3.2019
    17.00 Uhr Gemeinsamer Fastenspaziergang – Waldbaden
    18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen, Information, Erfahrungsaustausch und Meditation

    Donnerstag, 28.3.19 17.00 Uhr
    Übungen zur Harmonisierung der Körperenergie – Yoga
    18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen, Information, Erfahrungsaustausch und Meditation

    Samstag, 30.3.2019 11.00 Uhr
    Übungen zur Harmonisierung der Körperenergie – Yoga
    12.00 Uhr Gemeinsames Fastenbrechen
    Information über die Aufbautage

    Sonntag, 7.4.2019         
    18.00 Uhr Rückblick und Ausblick
    gemeinsame Ausrichtung auf nachhaltigen gesunden Lebensstil

    Ort:
    Yogaraum Mattsee, Passauerstraße 31 bzw. Praxis für Lebensimpulse, Ramooserstraße 50 A, Mattsee

    Preis:
    Fastenbegleitung; € 160,-
    Begleitendes Yoga; € 50,-

    Anmeldung und Info:
    Christine C. Fegerl
    Tel.: 0676 – 612 46 06  oder info@lebensimpulse.info

    Claudia Müller
    Yogalehrerin, Tuina
    Tel.: 0650-24 19 906 - www.tuina-claudia.at

    Zusatzleistungen wie Massage, Tuina, Aromatherapie und Detox Treatments auf Anfrage direkt bei Claudia und Christine

     

     

     

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    23
    Mrz
    2019
    Sa
    30
    Mrz
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    30
    Mrz
    2019
    Sa
    06
    Apr
    2019
    17:00Curhaus Bad Mühlacken

    Trost finden beim Fasten - Wandern

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Dann ist diese Woche Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen vielleicht genau das, was Ihnen gut tut!

    Ihr Körper wird durch leichte, basische Kost entlastet und Sie können wieder zu neuer Kraft kommen. Lange Aufenthalte bei Wanderungen durch die ursprüngliche Natur des Mühlviertels wirken wie Balsam für Ihre Seele. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu bleiben, unterstützt Ihren Trauerprozess, viele erleben das als sehr heilsam.

    Den Tag begrüßen wir gemeinsam mit einem kurzen Morgenspaziergang und Übungen, die unsere Lebenskraft stärken. Am Abend haben wir Zeit für Innenschau beim meditativen Schreiben. Von der Kraft der Gruppe getragen, entsteht so ein Raum, in dem Altes losgelassen werden kann und Raum für Neues entsteht. Mit einer gemeinsamen Abendmeditation beschließen wir den Tag.

    Im Curhaus der Marienschwestern in Bad Mühlacken, einem einfachen, sehr liebevoll geführten Haus, sind wir bestens betreut. Die Kurabteilung, in der Traditionelle Europäische Medizin praktiziert wird, bietet über den Rahmen des Angebots unterstützende Therapien an. Der Kräutergarten oder große Garten bietet ruhige Plätzchen, um Lebenskraft des Frühlings aufzutanken.

    Wann?
    30.3. bis 6.4.2019

    Wo?
    CURHAUS Bad Mühllacken
    Bad Mühllacken 55
    4101 Feldkirchen
    www.tem-zentrum.at

    Wieviel?
    ab € 979,- 7 ÜN im EZ, VP und Fastenbegleitung

    Anmeldung und weitere Informationen?
    Christine C. Fegerl
    info@lebensimpulse.info
    +43 676 612 4606

    Folgende Leistungen sind in der Pauschale enthalten:

      • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit voller Fastenverpflegung
      • kurärztliche Untersuchung
      • persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
      • 1 Kräuternackenauflage
      • 1 Knieguss – der Goldguss
      • drei gemeinsame Mahlzeiten am Tag
      • Leberwickel täglich nach dem Essen
      • täglich Wanderungen
      • Anleitung zu meditativem Schreiben
      • Befindlichkeitsrunden
      • Entspannungsübungen und/oder Meditationen
      • Impuls-Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung und Loslassen
      • 1 Tag der Stille
      • Freier Zugang zum Wellnessbereich des Hotels (Hallenbad, Saunalandschaft …)
      • Teilnahme am abwechslungsreichen 5-Säulen-Gästeprogramm
      • aktives Erwachen mit Dehnungs-, Energie- und Atemübungen
      • Ortstaxe
    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    10
    Apr
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Mattsee

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Unter der großen Linde am Kirchplatz

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 8.4. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Fr
    12
    Apr
    2019
    Fr
    19
    Apr
    2019
    Bad Dürrnberg, Kranzbichlhof

    Detox, Fasten und Yoga

    In dieser Woche werden wir unseren Körper und unseren Geist auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene entschlacken. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit. Wir empfehlen in jedem Fall auch den Medienkonsum für diese Zeit auf ein Minimum zu reduzieren, oder sogar ganz weg zu lassen.

          

    Dem Körper eine Woche lang keine feste Nahrung zu geben, führt zu Entgiftung, mehr Energie, guter Laune und ganzheitlicher Heilung. Das Fasten ist ein enorm wirkungsvolles Mittel, um akuten Beschwerden, Müdigkeit, Motivationsmangel, Übersäuerung, Orientierungslosigkeit, Übergewicht, u.v.m. entgegen zu wirken. Auch ist das Fasten ein wahres Wundermittel, um das Immunsystem zu boosten, also eine ideale präventive Maßnahme. Fettzellen speichern nämlich nicht nur Fett, sondern auch Informationen. Das erklärt, dass wir uns nach dem Fasten nicht nur körperlich leichter, sondern auch geistig viel klarer fühlen. Schon die Mönche haben gefastet, wenn sie vor großen Entscheidungen standen. Nach einer Fastenzeit sind wir (wieder) an unsere Intuition und Kreativität angebunden und spüren viel besser, was wirklich gut für uns ist, bzw. was nicht mehr zu uns gehört und gehen darf, so wie überschüssige Pfunde und Ballast.

    Mehr dazu >

     

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    08
    Mai
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Vor dem Bildungshaus St. Virgil

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 6.5. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    18
    Mai
    2019
    Sa
    25
    Mai
    2019
    Seminarhaus Waldhof, Helfenberg

    Entschlacken – Natur erleben – Energie tanken

         

    Den Körper entschlacken und reinigen, am Rücken der Pferde oder wandernd die Natur erleben, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

    Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.

    Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit in der Natur bei Wanderungen zu Pferde mit der Reitlehrerin Meike Gaisbauer oder, wer lieber will, zu Fuß. Die Methode des Waldbadens baut u.a. Stresshormone ab, senkt nachweislich den Blutdruck und schenkt uns Entspannung und innere Ruhe.

    Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

    Samstag, 18. bis Samstag, 25. Mai 2019

    EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)
    Optionale Zusatzkosten für Reiten, Pferdeunterbringung, Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.

    Seminarhaus Waldhof
    Waldhäuser 22
    4184 Helfenberg
    www.seminarhaus-waldhof.at

    Genauere Information und Anmeldung bei Christine C. Fegerl
    info@lebensimpulse.info

    Mehr dazu >

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    05
    Jun
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Mattsee

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Unter der großen Linde am Kirchplatz

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 3.6. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    29
    Jun
    2019
    Sa
    06
    Jul
    2019
    Bad Dürnberg, Kranzbichlhof

    Zeit für mich – für Körper, Geist und Seele

    Fasten, Waldbaden und autobiographisches Schreiben

    Den Körper entschlacken und reinigen, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden,  autobiographisch nach der Methode des Free Writing schreiben – das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche.

    Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Autorin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten-Woche nach Buchinger / Lützner an.

    Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit mit leichten Wanderungen, mit der Methode des Waldbadens, die u.a. Stresshormone abbaut, nachweislich den Blutdruck senkt und uns Entspannung und innere Ruhe schenkt, und mit dem Schreiben autobiographischer Texte.

    Bewegungsübungen und spezielle Energieübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

         

    Folgendes ist in der Woche enthalten:

    • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
    • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
    • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
    • tägliche Befindlichkeitsrunden
    • tägliche Leberwickel
    • tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, Wanderungen etc.
    • ein entschlackendes Fußbad
    • abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen
    • Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.
    • 1 Märchenabend
    • 1 Tag der Stille
    • 1 freier Nachmittag

     

    Folgendes können Sie optional dazu buchen:

    • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
    • Christa G. Schmollgruber erzählt Ihnen intuitiv die heilsame Geschichte, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.
    • Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

     

    Wann?           29. Juni bis 06. Juli 2019

    Wo?                Bad Dürrnberg bei Hallein     
                             Kranzbichlhof
                              Familie Salmhofer
    info@kranzbichlhof.net

    Kosten?        

    EUR 390,00 (Seminar und Fastenbegleitung)
    Zimmer mit Fastenverpflegung

      

    Genauere Information und Anmeldung bei:

    Frau Mag. Christine C. Fegerl

    info@lebensimpulse.info

    www.lebensimpulse.info

     

    Referentinnen:

    Christine Carina Fegerl Mag. rer. nat.,

     

    Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, energetische Arbeit seit 1991.

    Ihre größte Lehrmeisterin ist die Natur. Daneben hat sie diverse human- energetische Ausbildungen wie Aromatherapie, Bowtech, Emotionale Balance, Body Talk usw. absolviert.

     

    Sie bietet Fastenkurse an ausgewählten Plätzen im In- und Ausland an.
    Daneben begleitet sie Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten im Alltag.

     

    Christa Gabriela Schmollgruber Mag. rer.nat.,

     

    seit 1998 Erzählkünstlerin aus Berufung mit naturwissenschaftlichen Wurzeln, Erzähl-Coach, Expertin für heilsames Erzählen nach der Methode des Intuitiven Erzählens, Persönlichkeitstrainerin mit Märchen, Umweltpädagogin und Autorin.

     

    Sie lebt in der Steiermark und in Wien, veranstaltet Seminare und Lehrgänge zum Erzählen lernen und erzählt, wohin immer man sie engagiert, auf Deutsch und/oder Englisch für große und kleine Zuhörende.

     

    Nähere Informationen unter

    www.maerchenfuermenschen.at

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    17
    Jul
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Parkplatz Raika Elsbethen

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 15.7. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    20
    Jul
    2019
    Sa
    27
    Jul
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    04
    Sep
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Mattsee

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Mattsee, bei der großen Linde am Kirchplatz

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 2.9. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    14
    Sep
    2019
    Sa
    21
    Sep
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    21
    Sep
    2019
    Sa
    28
    Sep
    2019
    Hinterstoder

        

     

    Basenfasten und Astro -Polarity

    In dieser Woche entschlacken wir bei selbstgemachter basischer Kost. Während der gemeinsamen Vorbereitungen gibt's viele Tipps und Tricks für die gesunde Küche zu Hause.  Vor dem Frühstück machen wir gemeinsam Übungen zur Aktivierung des Kreislaufs.  Bei ausgedehnten Herbstwanderungen mit herrlichen Ausblicken auf die majestätischen Gipfel lernen wir das eine oder andere Kräutlein, das uns gut tut, kennen. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir viel Zeit im Freien verbringen.

    Trotz der gemeinsamen Aktivitäten findet jede/r genug Zeit, um ganz für sich zu entspannen. Nach dem gemeinsamen Abendessen führt uns Michaela in die faszinierende Welt von Astro- Polarity - für neue Erkenntnisse auf allen Ebenen ist bei dieser Woche gesorgt!

    Weitere Informationen folgen in Kürze.

     

    Ihre Betreuung in dieser Woche übernehmen:

    Christine C. Fegerl und Michaela Meiser (www.astro-polarity.at)

     

     

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    16
    Okt
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Parkplatz bei Pfarrkirche Morzg

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 14.10. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    19
    Okt
    2019
    Sa
    26
    Okt
    2019
    Seminarhaus Waldhof, https://seminarhaus-waldhof.at/

    NEBEL – Zeit – Wenn Nebel sich lichten

    Fasten und heilsame Märchen zu Samhein

    Ende Oktober/ Anfang November stehen die Tore zur Anderswelt weit offen und erlauben uns intensive Wahrnehmungen auf vielen Ebenen. In dieser besonderen Zeit den Körper entschlacken und reinigen, in der herbstlichen Natur wandern und Märchen drinnen und draußen lauschen – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

     

    Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Wurzelsuppen- Fasten- Woche an.

    Genießen Sie während dieser Woche viel Zeit in der Natur. Spezielle Energie- und Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

     

    Folgendes ist in der Woche enthalten:

     

    • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
    • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
    • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
    • tägliche Befindlichkeitsrunden
    • tägliche Leberwickel
    • tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen-­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, (Reit-) Wanderungen etc.
    • ein entschlackendes Fußbad
    • abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen
    • Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.
    • 1 Märchenabend
    • 1 Tag der Stille
    • 1 freier Nachmittag

     

    Folgendes können Sie optional dazu buchen:

     

    • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
    • Lassen Sie sich von Christa G. Schmollgruber intuitiv die heilsame Geschichte erzählen, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.
    • Massagen und Wellness- Behandlungen auf Anfrage

     

    Wann?          

    Samstag, 19. bis Samstag, 26. Oktober 2019

      

    Kosten?        

    EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)

      

    Wo?               

    Seminarhaus Waldhof

    Waldhäuser 22

    4184 Helfenberg

    www.seminarhaus-waldhof.at

     

    Genauere Information und Anmeldung bei:

     

    Frau Mag. Christine C. Fegerl

    Ernährungswissenschaftlerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin

    Mattsee / Salzburg

     

    info@lebensimpulse.info

    www.lebensimpulse.info

     

    Referentinnen:

    Christine Carina Fegerl Mag. rer. nat.,

     

    Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, energetische Arbeit seit 1991.

    Ihre größte Lehrmeisterin ist die Natur. Daneben hat sie diverse human- energetische Ausbildungen wie Aromatherapie, Bowtech, Emotionale Balance, Body Talk usw. absolviert.

     

    Sie bietet Fastenkurse an ausgewählten Plätzen im In- und Ausland an.
    Daneben begleitet sie Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten im Alltag.

     

    Christa Gabriela Schmollgruber Mag. rer.nat.,

     

    seit 1998 Erzählkünstlerin aus Berufung mit naturwissenschaftlichen Wurzeln, Erzähl-Coach, Expertin für heilsames Erzählen nach der Methode des Intuitiven Erzählens, Persönlichkeitstrainerin mit Märchen, Umweltpädagogin und Autorin.

     

    Sie lebt in der Steiermark und in Wien, veranstaltet Seminare und Lehrgänge zum Erzählen lernen und erzählt, wohin immer man sie engagiert, auf Deutsch und/oder Englisch für große und kleine Zuhörende.

     

    Nähere Informationen unter

    www.maerchenfuermenschen.at

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    26
    Okt
    2019
    So
    27
    Okt
    2019
    Seminarhaus Waldhof, Helfenberg

    Panta Rhei - alles fließt

    Intensivworkshop

    Das einzig Beständige im Leben ist die Veränderung.  Nix ist fix.

    Bei einem gemeinsamen Aufenthalt in Helfenberg im Mühlviertel hatten Christine C. Fegerl und Christa G. Schmollgruber die Idee, 2019 dort ein besonderes Seminar  für besondere Menschen zu gestalten. Dabei geht es um Sein und Werden, um Loslassen und Auftanken, um Entstehen und Vergehen.

    Anreise ist am Samstag bis 12. 30 Uhr. Wir starten mit einem gemeinsamen Mittagessen um 13 Uhr. Danach begeben wir uns in den Wald und auf die Reise zu uns selbst. Den Tag beschließen wir mit einem gemeinsamen Abendessen und einem Märchen.

    Am Sonntag begegnen wir auf unserem Weg durch das Mühlviertler Hügelland unterschiedlichen Energien, die uns zu uns selbst und schließlich zum keltischen Geburtsstein in der Kapelle „Maria Rast“ führen. Wir haben Zeit zu spüren, Zeit zu reden, Zeit zu schweigen und Zeit zu sein.  Nach unserem Ausflug in die Anderswelt kehren wir wieder ins Hier und Jetzt zurück und beschließen das Seminar mit einem gemeinsamen Mittagessen.

    Weitere Informationen auf Anfrage!

         

    » INFO EINBLENDEN
  • Fr
    15
    Nov
    2019
    Villa Sonnwend National Park Lodge

    Entschlacken mit der MAD, Waldbaden und meditatives Schreiben

    Den Körper entschlacken und reinigen, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden  und abends in meditativer Atmosphäre Innenschau halten - das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche im Nationalpark Kalkalpen.

    Genießen Sie während dieser  Woche leichte Vollkost nach der Milden Ableitungsdiät von FX Mayr und viel Zeit in der Natur. Ein Ranger des Nationalparks führt Sie an einen besonders eindrucksvollen Ort und gibt Ihnen interessante Einblicke in die Wildnis der nördlichen Kalkalpen.

    Spezielle Energie- und Bewegungsübungen am Morgen, Vorträge und abendliche Entspannungseinheiten komplettieren das Programm.

    Folgendes ist in der Woche enthalten:

    • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
    • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
    • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
    • tägliche Befindlichkeitsrunden
    • täglich Leberwickel
    • tägliche Wanderungen oder Aktivitäten im Freien
    • ein entschlackendes Fußbad
    • abends Entspannungsübungen, meditatives Schreiben oder geführte Meditationen
    • Vorträge zu Themen wie Fasten, Ernährung, Lebensstil
    • 1 Tag der Stille

    Folgendes können Sie optional dazu buchen:

    • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
    • Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

     

     

    Kosten:

    Fastenbegleitung
    für die Woche pro Person € 300,-

    Pauschale für Übernachtung & Fastenverpflegung
    im Doppelzimmer pro Person € 624,-
    im Einzelzimmer € 708,-

     

    In der Villa Sonnwend National Park Lodge genießen Sie folgende Leistungen:

    • Zimmerausstattung mit Vollholzmöbeln, Dusche/WC, Fön, Flat-TV, kostenloses W-LAN und Radio
    • Verpflegung lt. Fastenprogramm
    • 1 Tour mit einem Nationalpark Ranger halbtags (Winterwaldwandern)
    • Entspannung im Kaminzimmer mit Kachelofen
    • „Klein aber fein“! Kleiner Wellnessbereich mit Sauna, Infrarotkabine und Ruheraum!
    • Gratis Schneeschuhverleih inklusive Stöcke
    • Großzügige Parkanlage mit Liegewiese
    • Gratis Mountainbikes samt Helm für unsere Seminargäste
    • Ausgangspunkt für diverse Wanderungen
    • Wander- und Bikespezialisten Servicepaket
    • Schuhtrockner
    • Kostenfreier Parkplatz vor dem Hotel für SeminarteilnehmerInnen
    • Gratis Transfer vom/zum Bahnhof Windischgarsten bei umweltfreundlicher Anreise

    Die Ortstaxe € 2,00 pro Person und Nacht wird extra ausgewiesen und ist nicht im Preis inkludiert.

     

    Kontaktdaten:

    Nationalpark O.ö. Kalkalpen Service Ges.m.b.H.
    Villa Sonnwend National Park Lodge
    A-4575 Roßleithen, Mayrwinkl 80
    Tel. +43 (7562) 20592, Fax 206 14
    www.villa-sonnwend.at

    » INFO EINBLENDEN