2019-03-26T16:35:51+00:00

Trost finden beim Wandern

Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten? Sie fühlen sich alleine? Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar? Dann ist diese Woche Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen vielleicht genau das, was Ihnen gut tut!

2019-02-28T11:21:06+00:00

Ambulantes Fasten

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die gern fasten würden, aber nicht dafür wegfahren wollen oder können. Auch für Firmen, in denen mehrere Mitarbeiter gemeinsam Fasten in den beruflichen Alltag integrieren wollen, ist dies das richtige Format.

Alle Termine

  • Mo
    31
    Dez
    2018
    Di
    01
    Jan
    2019
    16.00 – 01.00 Uhr Praxis Mattsee, Ramooserstr. 50A

    Bewusst den Jahreswechsel erleben…

    Dies ist eine herzliche Einladung an Menschen, die die Magie der Rauhnächte bewusst wahrnehmen und für eine kraftvolle Neuausrichtung zum Jahreswechsel nutzen wollen.

    Wir treffen uns an drei Nachmittagen zum Jahresende, begeben uns gemeinsam auf schamanische Wanderungen,  um - unterstützt von der Kraft der Gruppe - die für uns persönlich anstehenden Schritte zu gehen. Bei einer Tasse Tee teilen wir unsere Erlebnisse und Erfahrungen. Danach beenden wir den Nachmittag mit einer gemeinsamen Meditation bzw. einem kraftvollen Ritual.

    Während der Rauhnächte (24/25.12. – 5./6.1.) führen die Teilnehmenden täglich für sich ein kleines Ritual durch. Jeden Tag wartet ein Mail in eurem Posteingang, das euch mit einem Impuls dabei unterstützt.

    Zu unserem Treffen am 31.12. laden wir auch Menschen ein, die zum Jahreswechsel Lust auf Gemeinschaft und Tiefgang haben. Gemeinsam feiern wir das Ende des Jahres, sagen Danke und öffnen uns für die Erfahrungen des neuen Jahres. Am Abend machen wir es uns gemütlich und genießen gemeinsam die bunten Speisen, die jeder zum Fest mitbringt. Wenn sich das alte Jahr zu Ende neigt, ist es Zeit, uns von Hanjas Wissen rund um das Tarot inspirieren zu lassen. Mit einer bewegten gemeinsamen Herzmeditation in der ersten Stunde des neuen Jahres beenden wir das offizielle Programm. Für Menschen, die Lust auf Matratzenlager haben, gibt es die Möglichkeit, in Mattsee zu übernachten.

    Energieausgleich:  Rahmenpreis  90 – 160 €      für das gesamte Programm inkl. Silvester
    Rahmenpreis    40 – 60 €      für das Silvesterprogramm

     

    » INFO EINBLENDEN
  • So
    06
    Jan
    2019
    15.00 – 18.00 Uhr Gut Edermann, Teisendorf

    Bewusst den Jahreswechsel erleben…

    Dies ist eine herzliche Einladung an Menschen, die die Magie der Rauhnächte bewusst wahrnehmen und für eine kraftvolle Neuausrichtung zum Jahreswechsel nutzen wollen.

    Wir treffen uns an drei Nachmittagen zum Jahresende, begeben uns gemeinsam auf schamanische Wanderungen,  um - unterstützt von der Kraft der Gruppe - die für uns persönlich anstehenden Schritte zu gehen. Bei einer Tasse Tee teilen wir unsere Erlebnisse und Erfahrungen. Danach beenden wir den Nachmittag mit einer gemeinsamen Meditation bzw. einem kraftvollen Ritual.

    Während der Rauhnächte (24/25.12. – 5./6.1.) führen die Teilnehmenden täglich für sich ein kleines Ritual durch. Jeden Tag wartet ein Mail in eurem Posteingang, das euch mit einem Impuls dabei unterstützt.

    Energieausgleich:  Rahmenpreis  90 – 160 €      für das gesamte Programm inkl. Silvester
    Rahmenpreis    40 – 60 €      für das Silvesterprogramm

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    23
    Feb
    2019
    Sa
    02
    Mrz
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    06
    Mrz
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Parkplatz bei Pfarrkirche Morzg

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 2.9. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Fr
    15
    Mrz
    2019
    Sa
    30
    Mrz
    2019
    18.30 UhrYogaraum Mattsee und Praxis Ramoos

    Fasten im Alltag mit Fastenbegleitung und unterstützendem Yoga in Mattsee

    Termine:

    Freitag, 15.3.2019
    18.30 Uhr Meine Vorbereitung auf das Fasten
    Wie kann ich mich optimal auf die kommende Fastenwoche vorbereiten? Information über die Entlastungstage, Vorbereitung für das Fasten, gegenseitiges Kennenlernen und gemeinsame Ausrichtung auf das Fasten

    Freitag, 22.3.2019
    18.30 Uhr Erstes Treffen der Fastengruppe Erfahrungsaustausch,
    Informationen über den Einstieg ins Fasten, abschließendes Yoga

    Samstag, 23.3.2019
    17.00 Uhr Gemeinsamer Fastenspaziergang – Achtsames Gehen
    18.00 Uhr Befindlichkeitsrunde, gemeinsames Abendessen (Suppe)

    Sonntag, 24.3.2019
    17.00 Uhr  Übungen zur Harmonisierung der Körperenergie – Yoga
    18.00 Uhr Befindlichkeitsrunde, gemeinsames Abendessen (Suppe)

    Dienstag, 26.3.2019
    17.00 Uhr Gemeinsamer Fastenspaziergang – Waldbaden
    18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen, Information, Erfahrungsaustausch und Meditation

    Donnerstag, 28.3.19 17.00 Uhr
    Übungen zur Harmonisierung der Körperenergie – Yoga
    18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen, Information, Erfahrungsaustausch und Meditation

    Samstag, 30.3.2019 11.00 Uhr
    Übungen zur Harmonisierung der Körperenergie – Yoga
    12.00 Uhr Gemeinsames Fastenbrechen
    Information über die Aufbautage

    Sonntag, 7.4.2019         
    18.00 Uhr Rückblick und Ausblick
    gemeinsame Ausrichtung auf nachhaltigen gesunden Lebensstil

    Ort:
    Yogaraum Mattsee, Passauerstraße 31 bzw. Praxis für Lebensimpulse, Ramooserstraße 50 A, Mattsee

    Preis:
    Fastenbegleitung; € 160,-
    Begleitendes Yoga; € 50,-

    Anmeldung und Info:
    Christine C. Fegerl
    Tel.: 0676 – 612 46 06  oder info@lebensimpulse.info

    Claudia Müller
    Yogalehrerin, Tuina
    Tel.: 0650-24 19 906 - www.tuina-claudia.at

    Zusatzleistungen wie Massage, Tuina, Aromatherapie und Detox Treatments auf Anfrage direkt bei Claudia und Christine

     

     

     

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    23
    Mrz
    2019
    Sa
    30
    Mrz
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    30
    Mrz
    2019
    Sa
    06
    Apr
    2019
    17:00Curhaus Bad Mühlacken

    Trost finden beim Fasten - Wandern

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Dann ist diese Woche Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen vielleicht genau das, was Ihnen gut tut!

    Ihr Körper wird durch leichte, basische Kost entlastet und Sie können wieder zu neuer Kraft kommen. Lange Aufenthalte bei Wanderungen durch die ursprüngliche Natur des Mühlviertels wirken wie Balsam für Ihre Seele. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu bleiben, unterstützt Ihren Trauerprozess, viele erleben das als sehr heilsam.

    Den Tag begrüßen wir gemeinsam mit einem kurzen Morgenspaziergang und Übungen, die unsere Lebenskraft stärken. Am Abend haben wir Zeit für Innenschau beim meditativen Schreiben. Von der Kraft der Gruppe getragen, entsteht so ein Raum, in dem Altes losgelassen werden kann und Raum für Neues entsteht. Mit einer gemeinsamen Abendmeditation beschließen wir den Tag.

    Im Curhaus der Marienschwestern in Bad Mühlacken, einem einfachen, sehr liebevoll geführten Haus, sind wir bestens betreut. Die Kurabteilung, in der Traditionelle Europäische Medizin praktiziert wird, bietet über den Rahmen des Angebots unterstützende Therapien an. Der Kräutergarten oder große Garten bietet ruhige Plätzchen, um Lebenskraft des Frühlings aufzutanken.

    Wann?
    30.3. bis 6.4.2019

    Wo?
    CURHAUS Bad Mühllacken
    Bad Mühllacken 55
    4101 Feldkirchen
    www.tem-zentrum.at

    Wieviel?
    ab € 979,- 7 ÜN im EZ, VP und Fastenbegleitung

    Anmeldung und weitere Informationen?
    Christine C. Fegerl
    info@lebensimpulse.info
    +43 676 612 4606

    Folgende Leistungen sind in der Pauschale enthalten:

      • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit voller Fastenverpflegung
      • kurärztliche Untersuchung
      • persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
      • 1 Kräuternackenauflage
      • 1 Knieguss – der Goldguss
      • drei gemeinsame Mahlzeiten am Tag
      • Leberwickel täglich nach dem Essen
      • täglich Wanderungen
      • Anleitung zu meditativem Schreiben
      • Befindlichkeitsrunden
      • Entspannungsübungen und/oder Meditationen
      • Impuls-Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung und Loslassen
      • 1 Tag der Stille
      • Freier Zugang zum Wellnessbereich des Hotels (Hallenbad, Saunalandschaft …)
      • Teilnahme am abwechslungsreichen 5-Säulen-Gästeprogramm
      • aktives Erwachen mit Dehnungs-, Energie- und Atemübungen
      • Ortstaxe
    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    10
    Apr
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Mattsee

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Unter der großen Linde am Kirchplatz

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 8.4. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Fr
    12
    Apr
    2019
    Fr
    19
    Apr
    2019
    Bad Dürrnberg, Kranzbichlhof

    Detox, Fasten und Yoga

    In dieser Woche werden wir unseren Körper und unseren Geist auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene entschlacken. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit. Wir empfehlen in jedem Fall auch den Medienkonsum für diese Zeit auf ein Minimum zu reduzieren, oder sogar ganz weg zu lassen.

          

    Dem Körper eine Woche lang keine feste Nahrung zu geben, führt zu Entgiftung, mehr Energie, guter Laune und ganzheitlicher Heilung. Das Fasten ist ein enorm wirkungsvolles Mittel, um akuten Beschwerden, Müdigkeit, Motivationsmangel, Übersäuerung, Orientierungslosigkeit, Übergewicht, u.v.m. entgegen zu wirken. Auch ist das Fasten ein wahres Wundermittel, um das Immunsystem zu boosten, also eine ideale präventive Maßnahme. Fettzellen speichern nämlich nicht nur Fett, sondern auch Informationen. Das erklärt, dass wir uns nach dem Fasten nicht nur körperlich leichter, sondern auch geistig viel klarer fühlen. Schon die Mönche haben gefastet, wenn sie vor großen Entscheidungen standen. Nach einer Fastenzeit sind wir (wieder) an unsere Intuition und Kreativität angebunden und spüren viel besser, was wirklich gut für uns ist, bzw. was nicht mehr zu uns gehört und gehen darf, so wie überschüssige Pfunde und Ballast.

    Mehr dazu >

     

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    04
    Mai
    2019
    So
    05
    Mai
    2019
    15:00Praxis für Lebensimpulse, Mattsee

    Wanderung zum Neubeginn

    In jedem Ende liegt ein Neubeginn

    Diese Wochenendeveranstaltung richtet sich an Menschen, die einen Verlust hinter sich haben und sich dadurch traurig, alleine oder geschwächt fühlen.

    Wir unternehmen gemütliche Wanderungen, verbringen Zeit an heilsamen Plätzen und geben unserer Trauer Raum. Jeder für sich, gleichzeitig entsteht durch das gemeinsame Erleben ein Feld, das alle TeilnehmerInnen durch ihre Prozesse trägt.

    Karla Le Fevre begleitet uns an manchen Stellen mit ihren Klangschalen - die Töne wirken wie Balsam für Körper, Geist und Seele.

    Wir freuen uns auf dich!

     

    Weitere Anmeldungen und Informationen unter 0676 6124606

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    08
    Mai
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Vor dem Bildungshaus St. Virgil

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 6.5. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    18
    Mai
    2019
    Sa
    25
    Mai
    2019
    Seminarhaus Waldhof, Helfenberg

    Entschlacken – Natur erleben – Energie tanken

         

    Den Körper entschlacken und reinigen, am Rücken der Pferde oder wandernd die Natur erleben, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

    Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.

    Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit in der Natur bei Wanderungen zu Pferde mit der Reitlehrerin Meike Gaisbauer oder, wer lieber will, zu Fuß. Die Methode des Waldbadens baut u.a. Stresshormone ab, senkt nachweislich den Blutdruck und schenkt uns Entspannung und innere Ruhe.

    Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

    Samstag, 18. bis Samstag, 25. Mai 2019

    EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)
    Optionale Zusatzkosten für Reiten, Pferdeunterbringung, Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.

    Seminarhaus Waldhof
    Waldhäuser 22
    4184 Helfenberg
    www.seminarhaus-waldhof.at

    Genauere Information und Anmeldung bei Christine C. Fegerl
    info@lebensimpulse.info

    Mehr dazu >

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    05
    Jun
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Mattsee

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Unter der großen Linde am Kirchplatz

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 3.6. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    29
    Jun
    2019
    Sa
    06
    Jul
    2019
    Bad Dürnberg, Kranzbichlhof

    Zeit für mich – für Körper, Geist und Seele

    Fasten, Waldbaden und autobiographisches Schreiben

    Den Körper entschlacken und reinigen, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden,  autobiographisch nach der Methode des Free Writing schreiben – das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche.

    Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Autorin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten-Woche nach Buchinger / Lützner an.

    Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit mit leichten Wanderungen, mit der Methode des Waldbadens, die u.a. Stresshormone abbaut, nachweislich den Blutdruck senkt und uns Entspannung und innere Ruhe schenkt, und mit dem Schreiben autobiographischer Texte.

    Bewegungsübungen und spezielle Energieübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

         

    Folgendes ist in der Woche enthalten:

    • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
    • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
    • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
    • tägliche Befindlichkeitsrunden
    • tägliche Leberwickel
    • tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, Wanderungen etc.
    • ein entschlackendes Fußbad
    • abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen
    • Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.
    • 1 Märchenabend
    • 1 Tag der Stille
    • 1 freier Nachmittag

     

    Folgendes können Sie optional dazu buchen:

    • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
    • Christa G. Schmollgruber erzählt Ihnen intuitiv die heilsame Geschichte, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.
    • Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

     

    Wann?           29. Juni bis 06. Juli 2019

    Wo?                Bad Dürrnberg bei Hallein     
                             Kranzbichlhof
                              Familie Salmhofer
    info@kranzbichlhof.net

    Kosten?        

    EUR 390,00 (Seminar und Fastenbegleitung)
    Zimmer mit Fastenverpflegung

      

    Genauere Information und Anmeldung bei:

    Frau Mag. Christine C. Fegerl

    info@lebensimpulse.info

    www.lebensimpulse.info

     

    Referentinnen:

    Christine Carina Fegerl Mag. rer. nat.,

     

    Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, energetische Arbeit seit 1991.

    Ihre größte Lehrmeisterin ist die Natur. Daneben hat sie diverse human- energetische Ausbildungen wie Aromatherapie, Bowtech, Emotionale Balance, Body Talk usw. absolviert.

     

    Sie bietet Fastenkurse an ausgewählten Plätzen im In- und Ausland an.
    Daneben begleitet sie Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten im Alltag.

     

    Christa Gabriela Schmollgruber Mag. rer.nat.,

     

    seit 1998 Erzählkünstlerin aus Berufung mit naturwissenschaftlichen Wurzeln, Erzähl-Coach, Expertin für heilsames Erzählen nach der Methode des Intuitiven Erzählens, Persönlichkeitstrainerin mit Märchen, Umweltpädagogin und Autorin.

     

    Sie lebt in der Steiermark und in Wien, veranstaltet Seminare und Lehrgänge zum Erzählen lernen und erzählt, wohin immer man sie engagiert, auf Deutsch und/oder Englisch für große und kleine Zuhörende.

     

    Nähere Informationen unter

    www.maerchenfuermenschen.at

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    17
    Jul
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Parkplatz Raika Elsbethen

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 15.7. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    20
    Jul
    2019
    Sa
    27
    Jul
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    04
    Sep
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Mattsee

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Mattsee, bei der großen Linde am Kirchplatz

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 2.9. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    07
    Sep
    2019
    9.00 bis 12.00 UhrMattsee, Unerseestr. 2, ZRM Praxis

    Leichtfüßig in den Herbst

    Welche Ernährung tut mir gut?
    Schaffe ich es, ein paar Kilo leichter zu werden?
    Geht das auch im Gehen? ... Ja!

    Eine Kooperation mit Motivationstrainerin Hedwig Schug

    4-8 Personen

    3 Termine 7.9., 14.9., 5.10.

    9.00 bis 12.00 Uhr

    Kosten für gesamten Kurs: € 120,-

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    14
    Sep
    2019
    Fr
    20
    Sep
    2019
    Mattsee

    Entspannen, Wandern und Sich’s gut gehen lassen am Mattsee – mit individueller Betreuung

    Ihnen wird im Moment alles zu viel?
    Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
    Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
    Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
    Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

    Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
    Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

    Fasten als Impuls zur Veränderung

    Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
    Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

    Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    14
    Sep
    2019
    17.30 UhrPraxis für Lebensimpulse, Mattsee

    Anlässlich des Vollmondes und der bevorstehenden Tag/Nacht-Gleiche lade ich wieder zum Feuerkreis in Mattsee ein.
    Wir treffen uns 17.30 Uhr in der Ramooserstr. 50a, um uns als Gruppe mit einer bewegten Meditation auf die Agnihotra-Zeremonie einzustimmen. Diese werden wir dann gemeinsam bei Sonnenuntergang um 19.17 Uhr durchführen.

    Jede/r ist herzlich willkommen, die eigene Feuerschale und interessierte Freunde mitzunehmen.

     

    Bitte um Voranmeldung!

    Freiwillige Spenden willkommen

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    14
    Sep
    2019
    9.00 bis 12.00 UhrMattsee, Unerseestr. 2, ZRM Praxis

    Leichtfüßig in den Herbst

    Welche Ernährung tut mir gut?
    Schaffe ich es, ein paar Kilo leichter zu werden?
    Geht das auch im Gehen? ... Ja!

    Eine Kooperation mit Motivationstrainerin Hedwig Schug

    4-8 Personen

    3 Termine 7.9., 14.9., 5.10.

    9.00 bis 12.00 Uhr

    Kosten für gesamten Kurs: € 120,-

    » INFO EINBLENDEN
  • Fr
    20
    Sep
    2019
    Fr
    27
    Sep
    2019
    Hinterstoder

    Basenfasten und Wandern in Hinterstoder

        

     

    Wege zum Wohlbefinden

    Gönne dir eine Woche Zeit für dich, in unberührter Natur – mit Kneippen, leichter basischer Kost, geführten Wanderungen und professioneller persönlicher Betreuung.

    Gemeinsam entschlacken wir bei selbstgemachter basischer Kost mit Tipps für die gesunde und leichte Küche zu Hause.  Vor dem Frühstück machen wir Übungen zur Aktivierung des Kreislaufs.  Bei ausgedehnten Herbstwanderungen mit herrlichen Ausblicken auf die majestätischen Gipfel lernen wir das eine oder andere Kräutlein, das uns guttut, kennen. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir viel Zeit im Freien verbringen.

    „Aus der eigenen Quelle schöpfen“ist das Motto unserer Woche. Mit astrologischer Begleitung begeben wir uns auf eine Reise durch die Elemente und feiern die Tag- und Nachtgleiche umgeben von der Magie der Natur. Schamanische Wanderungen, Meditationen und Entspannungsübungen unterstützen diesen Prozess.

    Ganz im Sinne der Waage finden wir so eine gute Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Orientierung nach außen und Innenschau. So machen wir uns auf den Weg zu unserer Mitte, um aus unserer eigenen Quelle zu schöpfen.

    Christine und Michaela teilen ihr breitgefächertes Wissen über Ernährung, auch im Sinne des „Sich Nährens“ im Einklang mit den Zyklen der Natur in Impulsvorträgen und Gespräche mit euch.

     

    Mag. Christine C. Fegerl                                                    Michaela Meiser

    Ernährungswissenschaftlerin                                                 Dipl. Touristikkauffrau
    Ärztlich zertifizierte Fastenbegleiterin                               Psychologische Astrologin
    Geprüfte Wanderführerin                                                       Philosophische Praktikerin

    www.lebensimpulse.info                                                            www.astro-polarity.at

     

    Organisatorisches:

    Seminarzeiten:            Freitag 20. September 18h00  - Freitag 27. September 12h00

    Ort & Anreise:             Hinterstoder, Haus Mayr, ab 15h00
    www.haus-mayr.at

    Preis:                             Seminarbeitrag Euro 465,- pro Person

    Unterkunft inkl. Vollverpflegung Euro 480,- pro Person im DZ
    EZ Zuschlag: Euro 90,-

    Anmeldung:                bis 7.9.2019
    Anzahlung:                  Euro 300,-

     

    Weitere Informationen: 0676 612 4606

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    05
    Okt
    2019
    9.00 bis 12.00 UhrMattsee, Unerseestr. 2, ZRM Praxis

    Leichtfüßig in den Herbst

    Welche Ernährung tut mir gut?
    Schaffe ich es, ein paar Kilo leichter zu werden?
    Geht das auch im Gehen? ... Ja!

    Eine Kooperation mit Motivationstrainerin Hedwig Schug

    4-8 Personen

    3 Termine 7.9., 14.9., 5.10.

    9.00 bis 12.00 Uhr

    Kosten für gesamten Kurs: € 120,-

    » INFO EINBLENDEN
  • Mi
    16
    Okt
    2019
    9.30 bis ca. 11.30 Salzburg

    Sie haben kürzlich einen Verlust erlitten?
    Sie fühlen sich alleine?
    Der Weg aus der Trauer scheint Ihnen unüberwindbar?

    Bei einer ausgedehnten Wanderung durch ursprüngliche Natur können Sie Trost finden und neue Kraft schöpfen. Die Gemeinschaft mit anderen Menschen zu spüren und gleichzeitig den Raum zu haben, mit sich und seinen Gefühlen/Gedanken zu gehen, unterstützt Ihren Trauerprozess. Viele Menschen empfinden dies als eine heilsame Erfahrung.

    Treffpunkt:
    9.30 Uhr    Parkplatz bei Pfarrkirche Morzg

    Anmeldung:
    telefonisch unter 0676- 612 4606
    Bitte bis 14.10. um 18.00 Uhr

    Voraussetzungen:
    Die ausgewählten Wanderungen sind auch für Untrainierte gut zu schaffen. Die reine Gehzeit bewegt sich zwischen einer und eineinhalb Stunden.
    Bitte gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und evtl. etwas zum Trinken und Knabbern  mitnehmen!

    Kosten:
    Pro Person € 18

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    19
    Okt
    2019
    Sa
    26
    Okt
    2019
    Seminarhaus Waldhof, https://seminarhaus-waldhof.at/

    NEBEL – Zeit – Wenn Nebel sich lichten

    Fasten und heilsame Märchen zu Samhein

    Ende Oktober/ Anfang November stehen die Tore zur Anderswelt weit offen und erlauben uns intensive Wahrnehmungen auf vielen Ebenen. In dieser besonderen Zeit den Körper entschlacken und reinigen, in der herbstlichen Natur wandern und Märchen drinnen und draußen lauschen – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

     

    Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Wurzelsuppen- Fasten- Woche an.

    Genießen Sie während dieser Woche viel Zeit in der Natur. Spezielle Energie- und Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

     

    Folgendes ist in der Woche enthalten:

     

    • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
    • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
    • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
    • tägliche Befindlichkeitsrunden
    • tägliche Leberwickel
    • tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen-­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, (Reit-) Wanderungen etc.
    • ein entschlackendes Fußbad
    • abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen
    • Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.
    • 1 Märchenabend
    • 1 Tag der Stille
    • 1 freier Nachmittag

     

    Folgendes können Sie optional dazu buchen:

     

    • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
    • Lassen Sie sich von Christa G. Schmollgruber intuitiv die heilsame Geschichte erzählen, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.
    • Massagen und Wellness- Behandlungen auf Anfrage

     

    Wann?          

    Samstag, 19. bis Samstag, 26. Oktober 2019

      

    Kosten?        

    EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)

      

    Wo?               

    Seminarhaus Waldhof

    Waldhäuser 22

    4184 Helfenberg

    www.seminarhaus-waldhof.at

     

    Genauere Information und Anmeldung bei:

     

    Frau Mag. Christine C. Fegerl

    Ernährungswissenschaftlerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin

    Mattsee / Salzburg

     

    info@lebensimpulse.info

    www.lebensimpulse.info

     

    Referentinnen:

    Christine Carina Fegerl Mag. rer. nat.,

     

    Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, energetische Arbeit seit 1991.

    Ihre größte Lehrmeisterin ist die Natur. Daneben hat sie diverse human- energetische Ausbildungen wie Aromatherapie, Bowtech, Emotionale Balance, Body Talk usw. absolviert.

     

    Sie bietet Fastenkurse an ausgewählten Plätzen im In- und Ausland an.
    Daneben begleitet sie Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten im Alltag.

     

    Christa Gabriela Schmollgruber Mag. rer.nat.,

     

    seit 1998 Erzählkünstlerin aus Berufung mit naturwissenschaftlichen Wurzeln, Erzähl-Coach, Expertin für heilsames Erzählen nach der Methode des Intuitiven Erzählens, Persönlichkeitstrainerin mit Märchen, Umweltpädagogin und Autorin.

     

    Sie lebt in der Steiermark und in Wien, veranstaltet Seminare und Lehrgänge zum Erzählen lernen und erzählt, wohin immer man sie engagiert, auf Deutsch und/oder Englisch für große und kleine Zuhörende.

     

    Nähere Informationen unter

    www.maerchenfuermenschen.at

     

    » INFO EINBLENDEN
  • Sa
    26
    Okt
    2019
    So
    27
    Okt
    2019
    Treffpunkt: Praxis für Lebensimpulse, Ramooserstr.50A, Mattsee

    PANTA RHEI – ALLES FLIESST
    DAS EINZIG BESTÄNDIGE IM LEBEN IST DIE VERÄNDERUNG.

    Ein besonderes Seminar an der alten Mühle
    Dabei geht es um Sein und Werden, um Loslassen und Auftanken, um Entstehen und Vergehen.

    Samstag, 26.10.2019 16.00 Uhr bis Sonntag, 27.10.2019 16.00 Uhr

    Treffpunkt:
    Praxis für Lebensimpulse, Ramooserstr.50A, Mattsee

    Anmeldung und weitere Informationen:
    Christine C. Fegerl - 0676/6124606
    Christa G. Schmollgruber - 0676/3927021

         

    Ein besonderes Seminar an der alten Mühle

    Dabei geht es um Sein und Werden, um Loslassen und Auftanken, um Entstehen und Vergehen.Wir starten am Samstag mit einer bewegten Meditation die Reise zu uns selbst. Zu Sonnenuntergang erleben wir bewusst den Wechsel zwischen Tag und Nacht bei einer vedischen Feuerzeremonie.

    Danach essen wir gemeinsam ein leichtes Abendessen. Christa Schmollgruber wird uns zum Abschluss des Tages als Vorbereitung auf das Kommende ein Märchen erzählen.

    Am Sonntag begeben wir uns nach einer gemeinsamen Einstimmung auf den Weg in unser Inneres und auf eine Wanderung durch den Teufelsgraben zur Kugelmühle.
    Dort, wo seit langer Zeit Steine zu Kugeln gewandelt wurden, machen wir Rast, um unsere Wandlung durch die transformierende Kraft des Wassers unterstützen zu lassen.

    Wir nehmen uns Zeit zu spüren, Zeit zu reden, Zeit zu schweigen und Zeit, einfach zu sein.

    Nach unserer Wanderung stärken wir uns bei einem gemeinsamen Mittagessen in Mattsee. Mit einem abschließenden Märchen beenden wir das Seminar
    gegen 15.30 Uhr.Bitte dem Wetter angepasste Kleidung, eine Sitzunterlage, etwas zu Trinken und bei Bedarf eine kleine Jause mitnehmen!

    Kosten: € 120,-
    (inkl. leichtes Abendessen und Mittagessen)

    Wir freuen uns auf diese besondere Zeit mit euch!

    Christine & Christa

    www.lebensimpulse.info
    www.maerchenfuermenschen.at

    » INFO EINBLENDEN
  • Do
    14
    Nov
    2019
    Fr
    29
    Nov
    2019
    MATTSEE

    Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die gerne zu Hause fasten wollen.
    Die Erfahrung zeigt, dass Fasten im Alltag leichter gelingt, wenn mögliche Stolpersteine durch erfahrene Fastenbegleitung vermieden werden. Daneben hilft der Austausch mit Gleichgesinnten, die Motivation auch in kritischen Phasen aufrecht zu erhalten.
    Durch unterstützende Yoga- und Atemübungen, die speziell für Fastende ausgewählt sind, werden die positiven Wirkungen des Fastens verstärkt. Die Teilnahme am Bewegungsprogramm setzt keine Vorkenntnisse voraus.

    Christine C. Fegerl
    Ernährungswissenschaftlerin
    ärztl. gepr. Fastenleiterin
    +43/(0)67676124606
    info@lebensimpulse.info
    www.lebensimpulse.info

    Claudia Müller
    Yogalehrerin
    Tuina
    +43/(0)650/ 24 19 906
    yoga-claudia@gmx.at
    www.tuina-claudia.at

    14.11. 18.00 Vorbereitung auf das Fasten
    22.11. 18.00 Fastenbeginn 19.00 Yoga
    23.11. 17.00 Yoga 18.00 Fastensuppe
    24.11. 17.00 Yoga 18.00 Fastensuppe
    27.11. 18.00 Yoga 19.00 Fastensuppe
    29.11. 18.00 Yoga 19.00 Fastensuppe

    Fastenbegleitung; € 160,-
    Begleitendes Yoga € 55,-

    » INFO EINBLENDEN
  • Fr
    15
    Nov
    2019
    Fr
    22
    Nov
    2019
    Villa Sonnwend National Park Lodge

    Entschlacken mit der MAD, Waldbaden und meditatives Schreiben

    Den Körper entschlacken und reinigen, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden  und abends in meditativer Atmosphäre Innenschau halten - das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche im Nationalpark Kalkalpen.

    Genießen Sie während dieser  Woche leichte Vollkost nach der Milden Ableitungsdiät von FX Mayr und viel Zeit in der Natur. Ein Ranger des Nationalparks führt Sie an einen besonders eindrucksvollen Ort und gibt Ihnen interessante Einblicke in die Wildnis der nördlichen Kalkalpen.

    Spezielle Energie- und Bewegungsübungen am Morgen, Vorträge und abendliche Entspannungseinheiten komplettieren das Programm.

    Folgendes ist in der Woche enthalten:

    • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
    • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
    • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
    • tägliche Befindlichkeitsrunden
    • täglich Leberwickel
    • tägliche Wanderungen oder Aktivitäten im Freien
    • ein entschlackendes Fußbad
    • abends Entspannungsübungen, meditatives Schreiben oder geführte Meditationen
    • Vorträge zu Themen wie Fasten, Ernährung, Lebensstil
    • 1 Tag der Stille

    Folgendes können Sie optional dazu buchen:

    • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
    • Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

     

     

    Kosten:

    Fastenbegleitung
    für die Woche pro Person € 300,-

    Pauschale für Übernachtung & Fastenverpflegung
    im Doppelzimmer pro Person € 624,-
    im Einzelzimmer € 708,-

     

    In der Villa Sonnwend National Park Lodge genießen Sie folgende Leistungen:

    • Zimmerausstattung mit Vollholzmöbeln, Dusche/WC, Fön, Flat-TV, kostenloses W-LAN und Radio
    • Verpflegung lt. Fastenprogramm
    • 1 Tour mit einem Nationalpark Ranger halbtags (Winterwaldwandern)
    • Entspannung im Kaminzimmer mit Kachelofen
    • „Klein aber fein“! Kleiner Wellnessbereich mit Sauna, Infrarotkabine und Ruheraum!
    • Gratis Schneeschuhverleih inklusive Stöcke
    • Großzügige Parkanlage mit Liegewiese
    • Gratis Mountainbikes samt Helm für unsere Seminargäste
    • Ausgangspunkt für diverse Wanderungen
    • Wander- und Bikespezialisten Servicepaket
    • Schuhtrockner
    • Kostenfreier Parkplatz vor dem Hotel für SeminarteilnehmerInnen
    • Gratis Transfer vom/zum Bahnhof Windischgarsten bei umweltfreundlicher Anreise

    Die Ortstaxe € 2,00 pro Person und Nacht wird extra ausgewiesen und ist nicht im Preis inkludiert.

     

    Kontaktdaten:

    Nationalpark O.ö. Kalkalpen Service Ges.m.b.H.
    Villa Sonnwend National Park Lodge
    A-4575 Roßleithen, Mayrwinkl 80
    Tel. +43 (7562) 20592, Fax 206 14
    www.villa-sonnwend.at

    » INFO EINBLENDEN
  • Do
    28
    Nov
    2019
    15:00ZRM®-Praxis Unerseeweg 2

    Ein gemütlicher Abend, der dich zu wohltuender Ernährung inspiriert.

    Ernährungsexpertin Christine C. Fegerl gibt dir alltagstaugliche Tipps zur Umstellung,
    Motivationstrainerin Hedwig Schug gibt dir einen spielerischen Schubser Motivation mit. So ist es ein Leichtes, deinen inneren Schweinehund zähmen.

    DO, 28. November 2019
    18:00-21:00
    € 90,-

    ZRM®-Praxis Unerseeweg 2

    Anmeldung unter
    0676 6124606 oder 0699-11589800
    www.lebensimpulse.info - www.hedwigschug.at

    » INFO EINBLENDEN
  • Do
    28
    Nov
    2019
    18.00 bis 21.00 UhrZRM Praxis, Mattsee, Unerseeweg 2

     

    Ein Abend, der dich zu wohltuender Ernährung inspiriert und einen spielerischen Schubser Motivation mitgibt.

    Am Ende dieses Abends ist unserer innerer Schweinehund entspannt und handzahm!

    Eine Kooperation mit Motivationstrainerin Hedwig Schug

     

    3-6 Personen

    Kosten: 90 €

     

     

    » INFO EINBLENDEN
  • So
    08
    Dez
    2019
    14.00 – 17.00 UhrPraxis f. Lebensimpulse, Ramooserstr. 50a

    Meditative Winterwanderung mit sanften Yogaübungen und Agnihotra

    8.Dezember 2019
    14.00 – 17.00 Uhr

    Treffpunkt: Praxis f. Lebensimpulse, Ramooserstr. 50a

    Während des Wanderns oder bei einer wärmenden Tasse Tee habt ihr die Möglichkeit, mit Christine C. Fegerl, Ernährungsexpertin und Humanenergetikerin, eure Fragen zum Thema Ernährung, Gewichtsreduktion und nachhaltiger Lebensstil zu besprechen.

    Mit Therapeutin und Yogalehrerin Claudia Müller könnt ihr Gespräche zu Themen wie Meditation, was raubt mir Energie - was gibt mir Energie, wie beende ich mein Gedankenkarussell führen.

    Reine Gehzeit ca. 1,5 Stunden
    Preis: € 22,-

    Anmeldung
    0676 / 6124606 oder 0650/2419906

    » INFO EINBLENDEN