Projekt Beschreibung

Ein Woche Fasten und Yoga im Drei-Seen-Land

31.5. bis 7.6.2020
Mattsee und Umgebung
Mit Christine C. Fegerl und Claudia Müller

Für diejenigen aus der Umgebung, deren Fastenvorhaben heuer so unerwartet vom Corona-Lockdown vereitelt wurde, bieten Claudia Müller und ich in der ersten Juniwoche „Zuhause Fasten mit Yogabegleitung“ an. Auch hierbei werden wir, so es das Wetter erlaubt, viel draußen in der Natur, im Garten, in der Weyerbucht sein.

ZUSÄTZLICHE YOGA-SESSIONS OPTIONAL BUCHBAR:
für alle, die sich zusätzlich etwas Gutes tun möchten gibt es
von 3. bis 7. Juni Yoga mit Claudia Müller.

Ablauf der Fastenwoche und Yoga:

31.5. ab 18.00 Uhr Meditation und gemeinsames Essen der Fastensuppe

1.6., 3.6. und 5.6., Befindlichkeitsrunde, gemeinsames Essen der Fastensuppe, Informationen rund ums Fasten und Meditation (19.30 bis 20.30 )

7.6. gemeinsames Fastenbrechen um 12.00 Uhr

Kosten: 160 €

Unterstützende Yoga – und Atemübungen
Erholung bei der geführten Endentspannung verstärken die positiven Wirkungen des Fastens. Sie sorgen für mehr Entlastung und Regeneration. Es ist dabei keine Yogaerfahrung notwendig.

Zeit: 18:00 bis 19:30 Uhr bzw. 10.30 bis 12.00 Uhr
Ort: Yogaraum Mattsee, Passauerstrasse 31 oder Weyerbucht
Sonderpreis für Fastenteilnehmer: € 59,-
(inkludiert fünf Yogaeinheiten á 90 Minuten)