Project Description

Fasten individuell

Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen rund um den Mattsee, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

Ihnen wird im Moment alles zu viel?
Sie haben das Gefühl, dass Sie einfach mal Abstand vom Alltag brauchen?
Ihr straffer Zeitplan nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?
Gleich platzt Ihnen der Kragen oder der Hosenknopf?
Dann ist es vielleicht Zeit, sich ein paar Tage aus all dem Trubel herauszunehmen!!!

Lassen Sie Ihr Notebook zuhause und schalten Sie Ihr Handy aus. Genießen Sie stattdessen stille Sonnenuntergänge auf der Terrasse, den Blick in den Sternenhimmel und lassen Sie sich vom Vogelgezwitscher aus dem angrenzenden Wald wecken.
Am Mattsee finden Sie in einer ruhigen Ferienwohnung mit herrlichem Weitblick den idealen Platz zum Entspannen und Auftanken. Dabei unterstütze ich Sie in Form von klärenden Gesprächen und Wanderungen mit Pausen, die Ihnen den Raum geben, Ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden. Ich mache Sie mit Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Wegen in die Tiefenentspannung vertraut, die Sie auch im Alltag nutzen können, um in Ihre Mitte zu kommen.

Fasten als Impuls zur Veränderung

Um einen noch nachhaltigeren Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehle ich Ihnen, Ihrem Körper in Form von mildem Basenfasten, Suppenfasten oder Saftfasten ein paar Tage Ruhe zu gönnen. Gerne begleite ich Sie dabei mit Rat und Tat.
Gemeinsame Mahlzeiten (ja, auch beim Fasten!) strukturieren die Tage, die viel Raum frei lassen, um zur Ruhe zu kommen und in sich zu gehen. Sie können Wohlfühlbehandlungen wie entspannende Fußbäder, Aromatherapie oder Lichttherapie zusätzlich buchen. Sie unterstützen die körperliche Regenration und Entspannung auf effektive Weise.

Kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot

Mögliche Termine – Fasten individuell

  • Do
    14
    Nov
    2019
    Fr
    29
    Nov
    2019

    SUPPENFASTEN UND YOGA IN MATTSEE

    MATTSEE

    Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die gerne zu Hause fasten wollen.
    Die Erfahrung zeigt, dass Fasten im Alltag leichter gelingt, wenn mögliche Stolpersteine durch erfahrene Fastenbegleitung vermieden werden. Daneben hilft der Austausch mit Gleichgesinnten, die Motivation auch in kritischen Phasen aufrecht zu erhalten.
    Durch unterstützende Yoga- und Atemübungen, die speziell für Fastende ausgewählt sind, werden die positiven Wirkungen des Fastens verstärkt. Die Teilnahme am Bewegungsprogramm setzt keine Vorkenntnisse voraus.

    Christine C. Fegerl
    Ernährungswissenschaftlerin
    ärztl. gepr. Fastenleiterin
    +43/(0)67676124606
    info@lebensimpulse.info
    www.lebensimpulse.info

    Claudia Müller
    Yogalehrerin
    Tuina
    +43/(0)650/ 24 19 906
    yoga-claudia@gmx.at
    www.tuina-claudia.at

    14.11. 18.00 Vorbereitung auf das Fasten
    22.11. 18.00 Fastenbeginn 19.00 Yoga
    23.11. 17.00 Yoga 18.00 Fastensuppe
    24.11. 17.00 Yoga 18.00 Fastensuppe
    27.11. 18.00 Yoga 19.00 Fastensuppe
    29.11. 18.00 Yoga 19.00 Fastensuppe

    Fastenbegleitung; € 160,-
    Begleitendes Yoga € 55,-

    » INFO EINBLENDEN
  • Do
    28
    Nov
    2019

    Ernährungsumstellung und die Kunst der Motivierung

    15:00ZRM®-Praxis Unerseeweg 2

    Ein gemütlicher Abend, der dich zu wohltuender Ernährung inspiriert.

    Ernährungsexpertin Christine C. Fegerl gibt dir alltagstaugliche Tipps zur Umstellung,
    Motivationstrainerin Hedwig Schug gibt dir einen spielerischen Schubser Motivation mit. So ist es ein Leichtes, deinen inneren Schweinehund zähmen.

    DO, 28. November 2019
    18:00-21:00
    € 90,-

    ZRM®-Praxis Unerseeweg 2

    Anmeldung unter
    0676 6124606 oder 0699-11589800
    www.lebensimpulse.info - www.hedwigschug.at

    » INFO EINBLENDEN
  • So
    19
    Jan
    2020
    So
    26
    Jan
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    09
    Feb
    2020
    Sa
    15
    Feb
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • Sa
    15
    Feb
    2020
    Sa
    22
    Feb
    2020

    Fasten individuell mit Schneeschuhwandern

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    08
    Mrz
    2020
    So
    15
    Mrz
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

    » INFO EINBLENDEN
  • So
    22
    Mrz
    2020
    So
    29
    Mrz
    2020

    Fasten individuell mit Schneeschuhwandern

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    19
    Apr
    2020
    So
    26
    Apr
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • Sa
    09
    Mai
    2020
    Sa
    16
    Mai
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    14
    Jun
    2020
    So
    21
    Jun
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    20
    Sep
    2020
    So
    27
    Sep
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    04
    Okt
    2020
    So
    11
    Okt
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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  • So
    08
    Nov
    2020
    So
    15
    Nov
    2020

    Fasten individuell

    Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Christine begleitet Sie bei ausgedehnten Wanderungen, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

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