Project Description

Fasten, Waldbaden und Reiten

Seminarhaus Waldhof, Helfenberg (Mühlviertel/Österreich)
Entschlacken – Natur erleben – Energie tanken
Samstag, 18. bis Samstag, 25. Mai 2019

Den Körper entschlacken und reinigen, am Rücken der Pferde oder wandernd die Natur erleben, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.

Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit in der Natur bei Wanderungen zu Pferde mit der Reitlehrerin Meike Gaisbauer oder, wer lieber will, zu Fuß. Die Methode des Waldbadens baut u.a. Stresshormone ab, senkt nachweislich den Blutdruck und schenkt uns Entspannung und innere Ruhe.

Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

Folgendes ist in der Woche enthalten:

  • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
  • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
  • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
  • tägliche Befindlichkeitsrunden
  • tägliche Leberwickel
  • tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, (Reit-) Wanderungen etc.
  • ein entschlackendes Fußbad
  • abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen
  • Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.
  • 1 Märchenabend
  • 1 Tag der Stille
  • 1 freier Nachmittag

Folgendes können Sie optional dazu buchen:

  • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
  • Lassen Sie sich von Christa G. Schmollgruber intuitiv die heilsame Geschichte erzählen, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.
  • Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage
  • Reiten mit Meike Gaisbauer
  • Gerne können Sie zu diesem Seminar mit Ihrem eigenen Pferd anreisen – sämtliche Vorrichtungen hierfür (Boxen, Reithalle, etc.) sind am Waldhof vorhanden

Samstag, 18. bis Samstag, 25. Mai 2019
EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)

Optionale Zusatzkosten für Reiten, Pferdeunterbringung, Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.

Seminarhaus Waldhof
Waldhäuser 22
4184 Helfenberg
www.seminarhaus-waldhof.at

Genauere Information und Anmeldung bei:
Christine C. Fegerl
info@lebensimpulse.info
www.lebensimpulse.info

Mit Ihrer Anzahlung von € 300 reservieren wir Ihnen einen fixen Seminarplatz und reservieren ein Zimmer für Sie!
Text: „AZ Waldhof Mai“
Bankverbindung: Christine C. Fegerl – Lebensimpulse
Volksbank Salzburg, IBAN: AT95 4501 0000 0511 3220, BIC: VBOEATWWSAL

Referentinnen:

Christine Carina Fegerl Mag. rer.nat.,
Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, energetische Arbeit seit 1991.
Ihre größte Lehrmeisterin ist die Natur. Daneben hat sie diverse human- energetische Ausbildungen wie Aromatherapie, Bowtech, Emotionale Balance, Body Talk usw. absolviert.
Sie bietet Fastenkurse an ausgewählten Plätzen im In- und Ausland an.
Daneben begleitet sie Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten im Alltag.

Christa Gabriela Schmollgruber Mag. rer.nat.,
seit 1998 Erzählkünstlerin aus Berufung mit naturwissenschaftlichen Wurzeln, Erzähl-Coach, Expertin für heilsames Erzählen nach der Methode des Intuitiven Erzählens, Persönlichkeitstrainerin mit Märchen, Umweltpädagogin und Autorin.
Sie lebt in der Steiermark und in Wien, veranstaltet Seminare und Lehrgänge zum Erzählen lernen und erzählt, wohin immer man sie engagiert, auf Deutsch und/oder Englisch für große und kleine Zuhörende.
Nähere Informationen unter www.maerchenfuermenschen.at

„Ein toller Ausritt mit dir Meike mit tollen verlässlichen Pferden“

Christian K.

„Ich habe schon viele tolle Stunden verbracht bei Horse in Harmony, seis bei super Coachings am Reitplatz, oder beim Ausreiten in die wunderbare Natur rund um das Hotel Guglwald“

Marion K.

„Wunderschöner, gemütlicher und entspannter Trailritt in die wohlverdienten Ferien“

Beate B.

„Im Wald spazieren zu gehen, das mache ich oft, doch sich auf die entspannenden Übungen des Waldbadens einzulassen, brachte mich so richtig zu mir zurück.“

Richard S.

„Wenn mehr Leute das Waldbaden praktizierten, gäbe es sicher unzählige entspanntere und zufriedenere Menschen auf unserer Welt.“

Hans E.

„Ich habe einen Mordsrespekt vor Pferden und reiten ist nicht mein Sport, doch die Bodenarbeit brachte mich diesen feinfühligen Tieren auf ungeahnte Weise näher als ich es mir vorstellen konnte. Die Erinnerungen an die Berührungen und den beruhigenden Geruch der Pferde entspannen mich bis heute.“

Helmut W.