Projekt Beschreibung

SUPPENFASTEN UND YOGA IN MATTSEE
4.12. bis 11.12.2020
Mattsee

SUPPENFASTEN UND YOGA IN MATTSEE
MATTSEE

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die gerne zu Hause fasten wollen.
Die Erfahrung zeigt, dass Fasten im Alltag leichter gelingt, wenn mögliche Stolpersteine durch erfahrene Fastenbegleitung vermieden werden. Daneben hilft der Austausch mit Gleichgesinnten, die Motivation auch in kritischen Phasen aufrecht zu erhalten.
Durch unterstützende Yoga- und Atemübungen, die speziell für Fastende ausgewählt sind, werden die positiven Wirkungen des Fastens verstärkt. Die Teilnahme am Bewegungsprogramm setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Christine C. Fegerl
Ernährungswissenschaftlerin
ärztl. gepr. Fastenleiterin
+43/(0)67676124606
info@lebensimpulse.info
www.lebensimpulse.info

Claudia Müller
Yogalehrerin
Tuina
+43/(0)650/ 24 19 906
yoga-claudia@gmx.at
www.tuina-claudia.at

27.11. 18.00 Vorbereitung auf das Fasten
4.12. 18.00 Fastenbeginn 19.00 Yoga
6.12. 17.00 Yoga 18.00 Fastensuppe
8.12. 17.00 Bewegungseinheit 18.00 Fastensuppe
10.11. 18.00 Yoga 19.00 Fastensuppe
11.12. 17.00 Fastenbrechen und Ausblick

Fastenbegleitung; € 160,-
Begleitendes Yoga € 55,-

Weitere Informationen und Anmeldung bei Mag. Christine C. Fegerl:
+43 676 612 4606
info@lebensimpulse.info