Workshops und Meditationen
Workshops für zuhause
Sie haben spezielle Fragen zu einem bestimmten Thema rund um Ernährung und gesundem Lebensstil?
Warum immer außer Haus gehen, um neues Wissen, unterschiedliche Ansätze und Tipps zur Selbsthilfe zu bekommen? Laden Sie doch ein paar Gleichgesinnte ein und ich komme gerne zu Ihnen, um diese in entspannter Atmosphäre in Form eines Kurzworkshops zu beleuchten.
In meinen Workshops vermittle ich theoretische Kenntnisse als Basis für bewusste Entscheidungen rund um die Themen Ernährung und Lebensstil. Daneben schärfen Sie Ihr Bewusstsein dafür, was Sie stärkt, um so den eigenen Weg zu sinnvoller Ernährung und Wohlbefinden zu finden.
Gerne baue ich Übungen zur Körperwahrnehmung in die Workshops ein. Dabei werden die Sinne geschärft und Sie stärken den Bezug zu Ihrem Körper. Das ist die Basis, um mehr und mehr zum Experten für sich selbst zu werden.
Dauer: ca. 3 Stunden
Kosten: 45 € pro TeilnehmerIn
(ab vier Gästen ist die Teilnahme für die Gastgeberin/den Gastgeber kostenlos)
Kreis der Stille in Mattsee
Wir treffen uns im Kreis der Stille, um uns auf die leise Stimme unseres Herzens einzustimmen. Nach einer kurzen angeleiteten Entspannungssequenz begeben wir uns an den Ort des Friedens, den wir nur tief in uns selbst finden.
Dort, in unserer Mitte, verweilen wir und tanken neue Gelassenheit, Freude und Lebenskraft, die uns im Alltag vielleicht manchmal abhanden gekommen ist.
Weitere Informationen und Anmeldung bitte unter 0676 – 612 4606 bis 9.00 Uhr am Tag der Veranstaltung
Lichtflussmeditationen
Bei der Lichtflussmeditation gehen wir nach einer kurzen angeleiteten Entspannungssequenz gemeinsam in die Stille.
Begleitet von heilsamen Klängen öffnen wir uns für die lichtvollen Energien der geistigen Welt. Dies ist hilfreich dabei, unseren Geist zu klären, unseren Körper zu regenerieren und unser Energiefeld zu harmonisieren.
Helle Kleidung unterstützt die Wirkung der energetischen Reinigung, die wesentlicher Bestandteil der Veranstaltung ist.
Weitere Informationen und Anmeldung bitte telefonisch/per SMS unter 0676 – 612 4606 bis 9.00 Uhr am Tag der Veranstaltung