Lade Veranstaltungen

Claudia Müller
Yogalehrerin, Tuina und Massage
www.tuina-claudia.at

Christine C. Fegerl
Ernährungswissenschaftlerin, Fastenbegleiterin
www.lebensimpulse.info

Basenfasten und Yoga
Fortbildung für Menschen aus Gesundheitsberufen

20 UE plus 3 UE Selbststudium

In dieser herausfordernden Zeit ist es besonders wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und für deren Befriedigung zu sorgen. Nur, wer das kann, kann trotz der mannigfaltigen Belastungen des Alltags in der eigenen Mitte und Kraft bleiben. Dieses Fortbildungsangebot richtet sich an Menschen aus Gesundheitsberufen, die sich ein paar Tage Zeit für Selbstfürsorge und berufliche Weiterbildung nehmen wollen. Es ist das Gebot der Zeit, diese Fähigkeiten zur Selbstfürsorge an ihre PatientInnen und Klientinnen weiterzugeben, um das Gesundheitssystem zu entlasten und ernsthaften gesundheitlichen Störungen vorzubeugen..

“Durch die Körperübungen lernen wir unseren Körper besser kennen und können ihn dadurch so annehmen wie er ist. Die Bewegungen werden langsam, achtsam und bewusst ausgeführt. Jeder Anspannung folgt eine Entspannung.”
– Zitat Claudia Müller

Durch die einfühlsam angeleiteten Yogaübungen kommen Sie zur Ruhe. Atem- und Entspannungsübungen, die Sie leicht in den Alltag und Ihre Arbeit mit den KlientInnen integrieren können, intensivieren das eigene Körpergefühl. Durch diese Selbsterfahrung im Rahmen der Fortbildung, gelingt es Ihnen besser, Ihre PatientInnen und Klienten zu Achtsamkeit ihrem Körper gegenüber und zum Respektieren der eigenen Grenzen zu führen.

„Die meisten Menschen jagen so sehr dem Genuss nach, dass sie an ihm vorbeilaufen“
– Zitat Soeren Kierkegaard

Das begleitende Basenfasten entlastet den Körper, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt. Je mehr Aufmerksamkeit wir dem Essen schenken, desto kleiner sind die benötigten Portionen und desto klarer führt uns unser Geschmackssinn zu den Lebensmitteln, die uns stärken.

Exemplarischer Tagesablauf

  • 7.30 – 9.00 Uhr Körper- und Atemübungen mit Claudia Müller
  • Anschließend Frühstück
  • 10.00  Uhr Wanderungen mit Übungen und Tagesimpulsen von Christine C. Fegerl
  • 13.30  Uhr Basisches Mittagessen
  • 14.00 Uhr Ruhen mit Leberwickel, Zeit für Selbstreflexion
  • 17.00 – 18.30 Uhr Yoga mit Claudia Müller
  • 19.00 Uhr Abendsuppe
  • Anschließend: Fachvorträge und Austausch bei basischen Fußbädern

Das Programm ist abhängig von der Witterung und Verfassung der Gruppe. Dementsprechend sind Änderungen möglich.

Teilnehmerzahl: 8 -12

Dieses Fortbildungsmodul kann einzeln gebucht werden oder als Teil des
Ausbildungslehrgangs zur zertifizierten TrainerIn für Ernährungsbewusstsein und ganzheitliche Fastenbegleitung.

Teilnahmebedingungen

Bitte kommen sie nur völlig gesund und symptomfrei zu dieser Veranstaltung und weisen Sie zu Beginn der Veranstaltung Ihren negativen Corona-Test, der nicht älter als 48 Stunden ist, vor. Bringen Sie genügend FFP-2 Masken zur Fortbildung mit. Wir werden als geschlossene Gruppe in eigenen Räumlichkeiten, die genügend Platz zur Einhaltung der geltenden Abstandsregeln aufweisen, verköstigt und unser Seminar abhalten. Dort stehen auch genügend Desinfektionsmittel für Sie bereit.

Kosten

Seminarbeitrag
Bei Anmeldung bis zum 30.4.2021
330,- € (statt 400,- €)

Nächtigung:
ab 285,-€ p.P. inkl. VP (Basische Fastenkost)
inkl. Sauna, Garten mit Schwimmteich

Quartier:

Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg
Das Seminarhotel mit Wohlfühlfaktor
Gäste finden im Hotel Kranzbichlhof 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einen Naturschwimmteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einen Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
https://www.kranzbichlhof.net/

Anmeldung

bitte hier unten im Formular oder per eMail an info@lebensimpulse.info.

Corona

Berufliche Fortbildungen sind laut der vorherrschenden gesetzlichen Regelungen erlaubt. Sollte diese Veranstaltung wegen unvorhersehbarer Umstände betreffend Corona nicht am Kranzbichlhof stattfinden können, bieten wir alternativ eine Online-Fortbildung „Basenfasten mit Yoga“  an. Wenn es die Witterung erlaubt, treffen wir uns zum Outdoor Yoga in Mattsee (plus Zoom-Übertragung für Teilnehmende, die weiter weg wohnen). Infos dazu immer aktuell auf dieser Seite.

    Ihre Anfrage

    Felder mit * bitte ausfüllen.


    Bitte kontaktieren Sie mich zum oben stehenden Angebot:













    Datenschutzerklärung (hier zum Lesen öffnen:)
    Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Sie können Ihre Einwilligung für die Zukunft jederzeit per E-Mail an info@lebensimpulse.info widerrufen. *

    Newsletter

    Nach oben