Fasten, Waldbaden und Reiten
Seminarhaus Waldhof, Helfenberg

Entschlacken – Natur erleben – Energie tanken

Den Körper entschlacken und reinigen, am Rücken der Pferde oder wandernd die Natur erleben, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.

Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit in der Natur bei Wanderungen zu Pferde mit der Reitlehrerin Meike Gaisbauer oder, wer lieber will, zu Fuß. Die Methode des Waldbadens baut u.a. Stresshormone ab, senkt nachweislich den Blutdruck und schenkt uns Entspannung und innere Ruhe.

Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

Samstag, 12. bis 19.September 2020

EUR 920,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)
Optionale Zusatzkosten für Reiten, Pferdeunterbringung, Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.

Seminarhaus Waldhof
Waldhäuser 22
4184 Helfenberg
www.seminarhaus-waldhof.at