Projekt Beschreibung
Fasten, Waldbaden und Reiten
12.9. bis 19.9.2020
Seminarhaus Waldhof, Helfenberg
Fasten, Waldbaden und Reiten
Seminarhaus Waldhof, Helfenberg
Entschlacken – Natur erleben – Energie tanken
Den Körper entschlacken und reinigen, am Rücken der Pferde oder wandernd die Natur erleben, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.
Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.
Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit in der Natur bei Wanderungen zu Pferde mit der Reitlehrerin Meike Gaisbauer oder, wer lieber will, zu Fuß. Die Methode des Waldbadens baut u.a. Stresshormone ab, senkt nachweislich den Blutdruck und schenkt uns Entspannung und innere Ruhe.
Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.
Samstag, 12. bis 19.September 2020
EUR 920,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)
Optionale Zusatzkosten für Reiten, Pferdeunterbringung, Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.
Seminarhaus Waldhof
Waldhäuser 22
4184 Helfenberg
www.seminarhaus-waldhof.at
Noch ein Wort zu Corona / Covid 19:
Natürlich ist uns Ihre und unsere Gesundheit wichtig, sodass wir uns an die dann vorgegebenen Sicherheitsmaßnahmen halten werden.
Nach dem heutigen Stand der Dinge (Ende Mai 2020) achten wir auf folgende Vorgaben:
- Schutzmaske:
Bitte bringen Sie Ihre eigene/n Schutzmasken mit. Vielen Dank.
- Handschuhe:
Wir werden in den von uns genutzten Räumlichkeiten Einweghandschuhe zur Verfügung stellen bitten Sie dennoch bei Gebrauch auch an unsere Umwelt zu denken. J
- Desinfektionsmittel:
Wird im Hotel allgegenwärtig sein.
- Unterkunft:
Jede/r von Ihnen hat ein Einzelzimmer, daher kann es hier zu keiner Übertragung kommen.
- Programm:
Die meiste Zeit werden wir als Gruppe im Freien unterwegs sein und damit genügend weit voneinander entfernt.
Finden Programmpunkte drinnen statt sind die Räumlichkeiten auch bei der maximalen TeilnehmerInnen-Zahl groß genug um den vorgegebenen Abstand in alle Richtungen einhalten zu können.
- Leberwickel
Kommen wir Trainerinnen für den Leberwickel zu Ihnen aufs Zimmer, sind wir mit Mundschutz und Handschuhen (die wir für jede/n Teilnehmenden neu überziehen) unterwegs.
- Haftung:
Bitte verstehen Sie, dass wir trotz aller Sicherheitsvorkehrungen keine Haftung für Ihre Gesundheit übernehmen können. Die Verantwortung dafür bleibt bei Ihnen.
- Stornobedingungen:
Eine Stornierung ist bis 14 Tage vor Beginn der Veranstaltungen kostenfrei möglich und muss schriftlich per E-Mail geschehen. Bei einer Stornierung bis 8 Tage vor Beginn wird eine Stornogebühr von 50% der Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt. Bei späterer Stornierung wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt und ist zu bezahlen. Es kann jedoch nach Rücksprache eine Ersatzperson für die Woche/Tage gestellt werden.
- Warum unbedingt unsere Fasten-Woche buchen?
Das – und vieles Andere mehr – erleben Sie:
- tief durchatmen im Wald und auf den Wiesen
- auf sich und seinen Körper hören, ihn wieder einmal ganzheitlich mit allen Sinnen spüren
- einfach nur entspannen und sich einmal nicht selbst um alles kümmern müssen
- loslassen – körperlich, geistig, schriftlich
- gemeinsam Erlebtes austauschen
- Alternativen?
Als Alternative bieten wir Ihnen Online-Fasten und autobiographisches Schreiben via ZOOM an. Näheres auf Anfrage und hier.