Basenfastenwochen im Stift St. Georgen

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Basenfastenwochen
im Stift St. Georgen
www.stift-stgeorgen.at

EUR 760,- pro Person mit Übernachtung
EUR 499,- pro Person ohne Übernachtung

Werfen Sie Ballast ab und buchen Sie sich 6 Tage „ICH“-Zeit für neue Lebenskraft und Energie:
Wohltuende Basenfastenwochen im Stift St. Georgen, einem Kraftplatz der Ruhe & Inspiration

Programm:

  • 5 Nächte/6 Tage inkl. Basenfasten-Vollpension
  • professionelle Fastenbegleitung durch Mag. Christine C. Fegerl
  • Tägliches Bewegungsprogramm
  • Gesundheitsvortrag
  • Gesprächsrunden
  • Kochworkshop mit unserem Küchenmeister Franz Resch
  • Kochschürze und Iso-Trinkflasche als Geschenk für jeden Teilnehmer

Basenfasten ist eine Entlastungsform für Körper, Geist und Seele und für jeden Menschen geeignet. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt spielt eine sehr wichtige Rolle und bringt Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Sie essen während des Basenfastens nur basenbildende Lebensmittel. Obst, Gemüse, Salate, frische Kräuter, Keimlinge, Samen, Pilze und Kartoffeln werden zu schmackhaften Gerichten verarbeitet. Auf tierisches Eiweiß und Getreide, sowie Kaffee und Alkohol wird in dieser Zeit verzichtet.

Reservierung unter:
+43 4213 2046 oder rezeption@stift-stgeorgen.at!

„Stift Sankt Georgen ist für mich persönlich: ein Platz zum Wiederkommen, zum Rückzug aus der lauten Welt „da draußen“, Einkehr halten, Raum finden, um sich auf’s Wesentliche zu besinnen, zur Ruhe kommen und Kraft tanken, Geborgenheit und Frieden erleben, den weiten Blick genießen, in die Natur eintauchen, Spiritualität, genießen mit allen Sinnen – super Küche, schönes Ambiente, klare Linien in den Zimmern, großzügig und liebevoll angelegter Garten, gelungene Gestaltung der Sauna, gelungene Kombination aus Elementen von jahrhundertelang funktionierendem Klosterbetrieb und moderner Hotellerie.“ – Christine C. Fegerl

Termine 2022:

So, 16.01. bis Fr, 21.01.2022
So, 06.02. bis Fr, 11.02.2022
So, 27.02. bis Fr, 04.03.2022
So, 20.11. bis Fr, 25.11.2022

Anfrage / Buchen

Mag. Christine C. Fegerl

Die Ernährungswissenschaftlerin Christine C. Fegerl ist ärztlich geprüfte Fastentrainerin, Coach und Wanderführerin. Im Laufe der Jahre, in denen sie sich mit Gesundheit im umfassenden Sinne (Körper, Geist und Seele) beschäftigte und viele Menschen in ihrer Praxis begleiten durfte, wurde ihr bewusst, WAS für ein Geschenk es ist, sich im eigenen Körper wohlzufühlen.
Es ist ihr ein Herzensanliegen, bei der Begleitung von Menschen beim Basen- und Heilfasten dieses Wohlbefinden erlebbar zu machen. So führt sie ihre Gruppen bei Wanderungen an Orte der Kraft, leitet an zu Übungen, die die eigene Mitte stärken und führt in Meditationen zu einem achtsamen Umgang mit dem Körper.
Basenfasten sieht Christine als einen genussvollen Weg, den Körper zu entlasten und die eigenen Bedürfnisse wieder besser spüren zu lernen. Dabei sammeln die TeilnehmerInnen Erfahrungen, welche Lebensmittel ihnen guttun und welche Ernährungsweise sie auch im Alltag stärkt.

info@lebensimpulse.info
+43 / (0)676 / 612 4606

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