Transformation erleben
Eine besondere Auszeit am Meer

Fasten · Malen · Wandern · Meditation
23.–30. April 2027 · Pelion, Griechenland

Ankommen bei dir

Sehnst du dich nach Leichtigkeit, Klarheit und einer tiefen Verbindung zu dir selbst?

Lass den Alltag hinter dir und begleite uns auf eine transformative Reise für Körper, Geist und Seele. Inmitten der unberührten Natur von uralten Olivenbäumen und Macchia, direkt am Meer, schaffen wir einen geschützten Raum für Erneuerung.

Das erwartet dich

Ganzheitliches Fasten nach Buchinger

Fasten schenkt deinem Körper eine Pause und eröffnet Raum für neue Wahrnehmung, Leichtigkeit und Klarheit.

Kreativer Ausdruck

Male deine inneren Prozesse und bringe deine Gefühle aufs Papier oder auf die Leinwand. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse – es geht um deinen persönlichen Ausdruck und darum, sichtbar werden zu lassen, was in dir bewegt ist.

Achtsames Wandern

Spüre die Kraft der Natur, nimm den Duft der Macchia wahr, atme die frische Meeresluft und entdecke ursprüngliche Landschaften. Das bewusste Gehen wird zu einer Möglichkeit, ganz bei dir und im Moment anzukommen.

Meditation und Stille

Meditative Übungen laden dich ein, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und deine Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.

Altes abstreifen – Raum für Neues schaffen

Fasten, Bewegung, Meditation und kreativer Ausdruck können dich dabei unterstützen, Abstand von Gewohntem zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Löse dich von dem, was dich nicht mehr trägt, und schaffe Raum für Neuorientierung und inneres Wachstum.

Deine Auszeit in Griechenland

Eingebettet in einen weitläufigen, uralten Olivenhain liegt das Peli Kastri Guesthouse direkt am Strand von Kastri.

Das Meer, die Natur und die besondere Atmosphäre der griechisch-orthodoxen Karwoche schaffen den Rahmen für eine ganz besondere Auszeit.

Eine Woche, in der du nichts leisten musst.

Eine Woche zum Fasten, Wandern, Malen, Meditieren, Loslassen und Neuwerden.

Mehr über den besonderen Ort und das Peli Kastri Guesthouse: www.pelikastri.com

Wir begleiten dich

Mag. Christine C. Fegerl

Ernährungswissenschaftlerin und Fastenbegleiterin

Mag. Ines Krencioch

Psychotherapeutin, Körpertherapeutin und Malerin

Wir begleiten dich gemeinsam durch diese besondere Woche – mit unserer langjährigen Erfahrung und der Verbindung von Fasten, Psychotherapie, Körperarbeit, Meditation und kreativem Ausdruck.

Dabei ist uns wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du deinen eigenen Rhythmus finden, zur Ruhe kommen und dich auf deine persönliche Reise einlassen kannst.

Ablauf

23. April 2027 – Ankommen und Beginn

Am Morgen beginnen wir gemeinsam unsere Fasten- und Retreatwoche.

30. April 2027 – Abschluss des Retreats

Am Vormittag beenden wir unsere gemeinsame Retreatzeit.

1.–3. Mai 2027 – Begleitete Aufbautage

Wer die Erfahrung noch vertiefen und den Übergang vom Fasten zurück in den Alltag bewusst gestalten möchte, kann drei begleitete Aufbautage anschließen.

Wir nehmen uns Zeit für einen achtsamen Kostaufbau, Bewegung und Meditation, gemeinsames Wandern, kreativen Ausdruck und natürlich für das Meer und die wunderschöne Natur des Pelion.

Ein besonderer Höhepunkt ist dabei das griechisch-orthodoxe Osterfest am 2. Mai, das wir vor Ort miterleben können.

Die Aufbautage sind optional. Preis und genaues Programm werden noch festgelegt und auf Anfrage bekannt gegeben.

Kosten

680 € regulär

590 € Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 31.12.2026

Die Kosten für Unterkunft, Anreise und die individuellen Zimmerbuchungen sind nicht im Retreatpreis enthalten.

Informationen zu Zimmern, Unterkunft und Anreise erhältst du direkt beim Peli Kastri Guesthouse: www.pelikastri.com

Karwoche 2027 · Peli Kastri, Pelion

Fasten · Wandern · Malen · Meditation · Meer