Winter. Natur. Fasten.
Und bei dir ankommen.

Schneeschuhwandern und Fasten im Ausseerland
14.–24. Februar 2027 · LichtQuellAlm, Bad Mitterndorf

Eine besondere Auszeit im Winter

Wenn unter den Schneeschuhen der Schnee knirscht, die Bergluft klar und frisch ist und die Winterlandschaft Ruhe ausstrahlt, fällt es leicht, aus dem Alltag auszusteigen. Wir verbinden Fasten, Schneeschuhwandern, Meditation, achtsame Bewegung und Zeit für dich zu einer bewussten Auszeit.

In der Natur rund um Grimming, Tauplitz und Loser gehen wir Schritt für Schritt – in unserem eigenen Tempo. Zeit, den Kopf frei zu bekommen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Was dich erwartet

• Fasten nach Buchinger oder Basenfasten – je nach gewähltem Angebot
• Schneeschuhwanderungen von ca. 2–4 Stunden
• Meditation und Achtsamkeitsübungen
• Bewusste Bewegung in der Natur
• Ruhe, Austausch und Zeit für dich

Eine Auszeit für Körper und Seele

Fasten schafft Raum und lädt dazu ein, Gewohntes loszulassen. Bewegung bringt dich in deinen Körper, die Natur öffnet den Blick und die Stille lässt dich wahrnehmen, was gerade wirklich wichtig ist.

Eine Zeit zum Loslassen, Auftanken und Neu-Ausrichten.

Die LichtQuellAlm

Die LichtQuellAlmin Bad Mitterndorf liegt im wunderschönen Ausseerland und bietet den passenden Rahmen für diese Winterauszeit – mitten in der Natur und mit Raum für Gemeinschaft, Rückzug und Ruhe.

Wir begleiten dich

Mag. Christine C. Fegerl
Ernährungswissenschaftlerin, Wanderführerin und Fastenbegleiterin

Neli
Fastenbegleiterin und Ernährungstrainerin
Mehr über Neli: https://www.fastenauszeit.at

Gemeinsam begleiten wir dich durch diese besondere Winterauszeit und verbinden Fasten, Schneeschuhwandern, Meditation, Achtsamkeit und Bewegung in der Natur.

Deine Wahl: 4, 7 oder 10 Tage

4 Tage · 21.–24. Februar 2027
Basenfasten · Seminarbeitrag: 280 €

7 Tage · 14.–21. Februar 2027
Buchingerfasten · Seminarbeitrag: 550 €

10 Tage · 14.–24. Februar 2027
Buchingerfasten + Basenfasten · Seminarbeitrag: 770 €

Frühbucher & Bring a Friend

Frühbucherbonus: 15 % bei Buchung bis 31.10.2026.

Bring a Friend: Wenn ihr euch zu zweit gemeinsam anmeldet, erhaltet ihr jeweils 50 € Ermäßigung auf den regulären Seminarbeitrag.

Frühbucherbonus und Bring-a-Friend sind nicht miteinander kombinierbar.

Unterkunft & Verpflegung

Die Zimmerreservierung erfolgt über uns. Unterkunft und Fastenverpflegung werden direkt vor Ort in bar bezahlt; die Ortstaxe kommt jeweils noch dazu.

4 Tage: Einzelzimmer 365 € + Ortstaxe · Doppelzimmer auf Anfrage

7 Tage: Einzelzimmer 505 € + Ortstaxe · Doppelzimmer auf Anfrage · bei Wunsch Basenfasten zusätzlich 50 €

10 Tage: Einzelzimmer 745 € + Ortstaxe · Doppelzimmer auf Anfrage

Anmeldung

Die Anmeldung und Zahlung des Seminarbeitrags erfolgt über meine Website. Die Zimmerreservierung übernehmen wir für dich.